po ilu

[...] 10:55:29 Bardzo Cię szanuję _Knife_. Tak jest, że nie mogą wszyscy lubić prezesa. Zawsze komuś coś nie będzie pasowało. Do tego co napisał GATHOR: „… ilu z Waszych trenerów walczyło w formule MuayThai?...” dorzucę dwa słowa. Po pierwsze, prezes Rafał Szlachta wychował zawodnika Rafała Simonidesa, który obok Maćka [...]

[...] i drugi to fajterzy dłubią podobne rzemiosło ale nik nikogo za rękę nie trzyma spotkali się to fakt jesli dali sobie po pysku to co z tego jeśli ktoś był u jednego i drugiego to zna temat.Znam wielu dardzo dobrych ludzi którzy ćwiczyli u obydwóch i sobie to cenią.A ilu jest takich co wogóle ich nie znają a przeszli by ponich jak po drodze. igor

KAROLU co sadzisz o mleku bezposrednio po treningu. ilu procentowe?

Luki zdziwił byś się ilu startujących schodzi całkowicie z saa na jakiś czas po zawodach.

No nie bardzo odpowiedziało to na moje pytania, jak ćwiczyć i co jeść. Skoro jem za mało, to dlaczego przytyłam i skąd ta oponka i cellulit? Dodam, że jestem po 6 zabiegach endermologii, więc i tak już się troszkę tluszczyku pozbylam. Do ilu kcal powinnam zwiększyć dzienną michę?

[...] jeść. Skoro jem za mało, to dlaczego przytyłam i skąd ta oponka i cellulit? Dodam, że jestem po 6 zabiegach endermologii, więc i tak już się troszkę tluszczyku pozbylam. Do ilu kcal powinnam zwiększyć dzienną michę? wyobraź sobie, że jak się ciągle głodzisz to organizm odkłada tkankę tłuszczową, robi sobie tzw zapasy na jeszcze gorsze czasy ;-) [...]

[...] jedna iniekcję 20 lat wstecz każde pct wyglądał 3*5000 .m. hcg co 5 dni i tak się odblokowywało setki tysięcy osób na świecie nikt nic nie popalił sam wbijam 2*2500 lub jednorazowo 5000 zawsz 1 każdego miesiąca ( aby nie zapomnieć %-) ) popytaj chłopaków na forum ilu ich tutaj wbijało po 5000 jednorazowo i kto zniszczył sobie komórki leygida

Mam jeszcze jedno pytanie Do ilu minut po treningu powinno sie spozyc produkty o wysokim IG? Jednym slowem ile maksymalnie moze wyniesc to "zaraz" po treningu? Forever Stronger Than All

Witaj...widzę po dzisiejszym dniu, że jesteś bardzo pomocna na forum. Moje gratulacje - widziałam ilu osobom pomagałaś. Dziś trochę czytałam ale strasznie dużo tematów i stron do czytania a nie mam aż tyle wolnego czasu. Jednak zdążyłam przestudiować dwa tematy o zwolnionym metabolizmie...to co przeczytałam przeraziło mnie...mianowicie nie wiem [...]

Przysiady robie do 90 stopni. Staram sie przykuc robic wolno, a podnoszenie ciezaru szybkim ruchem. Tutaj nie chodzi tylko o to, do ilu stopni schodzisz. Bardzo wazne jest także jak uklada sie tulow w trakcie cwiczenia. Im bardziej sylwetka pionowa, tym lepiej - pomaga w tym: - wysokie lub przynajmniej nie-niskie ulozenie sztangi - odpowiednie [...]

Szafa_Zero - "jestem mały"??? Ilu znasz podobnie zmasowanych kolesi w Twoim wieku? A dziewczynę mało widać, ale fajna. Ty natomiast uważaj z soczkiem bo jak na ten wiek to IMO przesadzasz. Roni_IFK - są laski którym podobają się chudzi, innym "wysportowani", a do innych bez 100kg + nie podchodź i tyle, a co ona w nim widzi to [...]

no to gratuluje jestes fantastyczny i swietny jak kiedys bede kolo ciebie przejezdzal to wpadne do ciebie na chwile zrobic sobie z toba zdjecie jak pozwolisz aha i proponuje ci jeszcze jeden eksperyment przejdz sie po okolicznych lokalach i zobacz ilu znajdziesz bramkarzy o wzroscie 170cm hehe

[...] do wychodzenia na głupka to ty już tu wielokrotnie na niego wyszedłeś%-) "Już ci tłumaczyliśmy, że sposób uderzania nie równa się ogółowi umiejętności walki." My to znaczy ilu jest PUARów????%-) "Jeśli współcześni bokserzy, pomimo tego że są zaj**iści, poznają sposoby uderzania bez rękawic w stylu Dempseya to będą uderzali bez rękawic lepiej [...]

[...] inteligenta tylko coś ci nie wychodzi a co do wychodzenia na głupka to ty już tu wielokrotnie na niego wyszedłeś Nie wiem kiedy, ale na pewno nie teraz. My to znaczy ilu jest PUARów???? Chodziło o KondiCapo choćby. Teraz się uczepiłeś nieszczęsnego Gunna? Nie czepiam się Gunna i nie wiem jakie on ma tam pojęcie o starej szkole. [...]

ta zeczywiscie to nie jest zupelnie na miejscu - "Obok ITFu istnieją inne federacje Taekwon-do jak WTF, GTF, czy ICTF. Z Taekwon-do mają tyle co w nazwie. Gratuluję tym federacjom pomysłów aby „honorowe” stopnie mistrzowskie prowadziły treningi i egzaminy. Świetny pomysł na "dorobienie" kadry w krótkim czasie. [...]

Jasne - najlepiej odpuścić jak nie idzie po Twojej myśli. Proponuje przemysl z ilu sytuacji już się tak w życiu wycofałeś... nic nie będzie łatwiejsze z czasem- wszystko tylko trudniejsze.... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-07-01 22:03:41

[...] mowione niektorzy bardzo dowolnie potraktowali sprawe stroju. Najsmieszniejszy dla mnie byl "zapasnik" boso i "judoka" w butach zapasniczych. Ciekawe w ilu klubach judo w Polsce by go tak wpuscili na mate. Sedziowanie kiepskie, komentarz tragiczny, formula i reklama jak juz mowilem nieuczciwe. Rozpietosc wag zbyt duza. [...]

[...] minuty Jak Ci nie pasuje to mozesz jeszcze spróvbować pomysłu z określeniem ilosci powtórzeń do której masz dojść. Np masz na danym treningu zrobić 30 powtórzeń w nie ważne ilu seriach(choćby to miało być po 1 powtórzeniu w serii). Co każdy trening staraj się dojśc do tych 30 powtórzeń w jak najmniejszej ilości serii. Jak już dojdziesz do [...]

[...] ? Dla mnie takie osoby wygladaja jak spasione swinie "wlasnie dobilem do 120 kg". Dobra rozumiem "teraz robie mase pote rzeza". Tylko ciekawi mnie ilu z Was takie rzeczy pierniczy a ta rzezba nigdy nie nadchodzi i nie wgladacie jakbyscie cwiczyli tylko jakbyscie duzo zarli. Sila itp jest. Nie kazdy cwiczy dla wygladu, [...]

To możesz dać cypio/npp pon/sr/pt npp zacząć 100 i pozniej po 5tyg 125 i pozniej 150mg a cypio w zależności ile wcześniej leciało i do ilu mg dochodziłeś mozesz dać stała dawkę 500 week a możesz pozniej podbić np w połowie na 750 Ja tam większej różnicy nie czułem miedzy deka a npp choc niektórzy pisza o lepszym ,,nabiciu,, na npp